2018年健康中国行—

科学健身主题宣传活动简报（七）

--beat365官方登录最新网址第二教研室科学健身系列主题班会

 

为贯彻落实全国卫生与健康大会精神，根据《“健康中国2030”规划纲要》，推进实施《“十三五”全国健康促进与教育工作规划》《全民健身计划（2016—2020年）》《全民健康生活方式行动方案（2017—2025年）》和教育部等五部委联合印发的《关于开展2018年健康中国行—科学健身主题宣传活动的通知》精神及自治区教育厅下发的在教育系统开展此项活动的通知，在体育部教学研究部安排下，第二教研室积极开展了“科学健身”主题班会。

beat365官方登录最新网址第二教研室共有9名教师，都进班级开展了多场“科学健身”的主题班会。在结合习近平总书记在全国教育大会中发表《培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人》为主题的重要讲话的引领下，结合beat365官方登录最新网址党委深化“三进两联一交友”活动，进一步加强青少年对“健身与健康”的重视，提高他们对科学健身的兴趣和参与度，从而推动全民健身运动在beat365官方登录最新网址的广泛开展。

主要讲解了体育课作为学校教育的重要组成部分，在德智体美劳中占有重要地位。应当发挥体育课的多方面健身功能与价值。在锻炼身体目标的制定、体育内容的选择、锻炼方式的选取、科学的评价机制等多个方面，一一向学生们进行详细介绍。建议学生从以下几个方面进行锻炼身体，第一、锻炼一定要坚持，只有坚持才能起到好的效果。第二、锻炼要适度，过度的运动，反而会带来身体的不适。第三、饭后不要进行过强运动。

从体育的多元价值方面出发，选取多个案例，如中国的女排精神、中国体育事业取得的伟大成就等多方面，向同学们传播体育的爱国主义功能，并且倡导树立为中华民族复兴而锻炼身体的理想。

锻炼身体的目的，是为了把身体练得结实健壮，现在为了更好地学习和打下良好的身体基础，将来为实现四个现代化成为合格的接班人。主题班会学生踊跃提问，教师回答，统一了思想认识，解决了困扰学生的一些锻炼疑难问题。也强调了：体育锻炼时还要注意安全，经常检查场地器材，加强自我保护，遵守运动卫生的要求，这样才能避免运动损伤，获得良好的效果。